Archivio Tag: allenamento

Recensione Garmin FENIX 7

Finalmente anche io posso pubblicare la mia recensione del Garmin Fenix 7 secondo me uno degli orologi(...)

Recensione GARMIN Venu 2 Plus

Garmin Venu 2 Plus, l’orologio smart e sport di casa Garmin con tante funzioni interessanti,(...)

Come perdere peso correndo

Ciao a tutti sono Roberto Martini, preparatore atletico e ultra runner e con l’articolo di(...)

ADDIO FASCIA CARDIO – Polar Verity Sense

Ciao tutti sono Roberto Martini e con l’articolo di oggi voglio fare la recensione del(...)

Come rendere facile la corsa: 4 consigli

“Se vuoi correre più lontano e più veloce con meno sforzo, devi consumare poco come(...)

Perché molte diete falliscono?

Oggi voglio parlarvi del “fat point” secondo me uno dei colpevoli dell’insuccesso di molte diete(...)

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Effetti dell’allenamento sulle fibre muscolari

Oggi andremo a parlare delle fibre muscolari, cioè i mattoncini (cellule) che compongono i nostri(...)

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