Il manuale completo
del running

“La corsa mi ha cambiato la vita e da allora il mio lavoro è quello di diffondere il più possibile questo bellissimo sport”

Questo libro è pensato per accompagnarvi da zero a correre la vostra prima Ultra, nei primi capitoli parleremo ad un principiante, che nel corso del libro diventerà un atleta evoluto passando prima per la mezza maratona e poi per la maratona, fino ad arrivare a correre la sua prima gara di Ultra Trail.[…]

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In questo libro è concentrato tutto il mio sapere e la mia filosofia di allenamento… mi auguro che possa aiutarti a realizzare i tuoi sogni.

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Per iniziare a correre
E non fermarsi più

Roberto Martini, classe 84, Ultra Runner che adora mettersi alla prova in gare sulla lunga distanza dai 40km fino ai 300km, Preparatore Atletico, Istruttore Nazionale di Trail Running, specializzato nella Tecnica di Corsa e Mental Coach.

Ex fumatore che ha iniziato a correre da zero proprio come tutti quanti voi, ad oggi allenatore di centinaia di persone in tutta Italia, Youtuber per amore per questo sport e Atleta per caso.

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E non fermarsi più

Roberto Martini, classe 84, Ultra Runner che adora mettersi alla prova in gare sulla lunga distanza dai 40km fino ai 300km, Preparatore Atletico, Istruttore Nazionale di Trail Running, specializzato nella Tecnica di Corsa e Mental Coach.

Ex fumatore che ha iniziato a correre da zero proprio come tutti quanti voi, ad oggi allenatore di centinaia di persone in tutta Italia, Youtuber per amore per questo sport e Atleta per caso.

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