Archivio Tag: coach per la corsa
Tabella di allenamento PRIMI 10KM principianti
Ecco come arrivare a correre per 10km consecutivi Dopo aver completato la prima tabella di(...)
1 Commento
18
Lug
Lug
Tabella di allenamento per PRINCIPIANTI DA ZERO
Se state iniziando a correre da zero questa tabella di allenamento è quello che fa(...)
1 Commento
22
Giu
Giu
Gli 8 principi dell’allenamento
È usanza comune scaricare tabelle online e seguirle alla lettera, oppure copiare i metodi di(...)
2 Commenti
18
Ott
Ott
