Archivio Categoria: Blog

Differenza tra corsa su strada e Trail running

Ciao a tutti sono Roberto Martini, preparatore atletico e istruttore di corsa naturale, in questo(...)

ADDIO FASCIA CARDIO – Polar Verity Sense

Ciao tutti sono Roberto Martini e con l’articolo di oggi voglio fare la recensione del(...)

Ripetute in soglia anaerobica

Ciao a tutti sono Roberto Martini, preparatore atletico e istruttore di corsa naturale e nel’articolo(...)

GARMIN FENIX 6 PRO – Dopo un anno di utilizzo

Ciao a tutti sono Roberto Martini, ultrarunner e coach e nel video di oggi andrò(...)

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L’Interval Training nella Corsa

Ciao a tutti sono Roberto Martini, preparatore atletico e ultrarunner e in questo articolo andremo(...)

Come migliorare con gli allunghi e correre più veloce

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Recensione Garmin Forerunner 745

Questo è un orologio di livello avanzato con tutte le carte in regola per essere(...)

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Il Tapering per la Corsa

LO SCARICO PRE GARA – IL TAPERING Che cos’è? A che serve? Come va fatto?(...)

Corsa Lenta VS Ripetute

Introduzione La maggior parte dei corridori amatoriali è affascinato dagli allenamenti dei grandi campioni dell’atletica(...)

Come scegliere le Scarpe da Running?

Quali scarpe da corsa comprare? Se anche voi avete questa domanda questo è l’articolo che(...)

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