Archivio Tag: zona 2
Allenamenti di qualità tra Tor des Géants e Ironman Cervia: il nostro approccio pre-gara
Prepararsi a due sfide opposte C’è chi si allena per mesi con una tabella perfetta(...)
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La corsa lenta è la base di tutto: ecco perché dovresti allenarla di più
Correre piano per correre forte: può sembrare un paradosso, ma è la chiave per costruire(...)
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