
È giunto il momento di guardarsi indietro. Il 2025 è stato un anno denso di chilometri e di novità tecnologiche nel mondo del running. Abbiamo testato decine di modelli, macinato asfalto in allenamento e in gara, e ci siamo resi conto che le gerarchie, rispetto a quanto potevamo immaginare solo sei mesi fa, sono cambiate notevolmente.
In questo articolo vi portiamo dentro la nostra “sala riunioni” per svelarvi quali brand hanno lavorato meglio, quali modelli ci hanno sorpreso e, soprattutto, qual è la scarpa che si merita il titolo di Regina del 2025.
I Brand: Chi sale e chi scende
Prima di parlare dei singoli modelli, è doveroso analizzare il movimento delle aziende. Quest’anno abbiamo notato una spinta innovativa molto forte da parte di alcuni giganti. Al terzo posto della nostra classifica brand mettiamo Brooks (e in parte New Balance). Brooks, in particolare, ha fatto un salto di qualità enorme nel 2025: dopo anni di stasi, l’introduzione delle nuove mescole a iniezione di azoto ha rivitalizzato l’intera gamma, dalla Ghost alla Glycerin Max. Al secondo posto, per noi, c’è Puma. Un brand che fa poche cose, ma le fa dannatamente bene, mantenendo un’identità precisa e prezzi spesso competitivi. Al primo posto, però, si conferma ASICS. La casa giapponese ha dominato la scena con la serie Blast e le Metaspeed, coprendo ogni esigenza del runner con prodotti di altissima qualità, anche se a prezzi non sempre accessibili.

Una nota dolente? Saucony. Un marchio che abbiamo sempre amato ma che nel 2025 ci è sembrato fermo al palo, senza portare vere innovazioni rispetto all’anno precedente.
Le Vincitrici per Categoria
Miglior Scarpa da Lento Qui la lotta è stata serrata. Da una parte abbiamo apprezzato tantissimo la Puma Velocity Nitro 4: leggera, dinamica, capace di accompagnarti nel lento ma anche di farti divertire se acceleri. Dall’altra, la solidità della Brooks Ghost 17 e la nuova Glycerin Max. Se cercate il massimo ammortizzamento, la Glycerin Max è incredibile, anche se l’altezza dell’intersuola inizia a essere importante. Per chi cerca queste novità, vi ricordiamo che su Il Capitano Shop potete trovare questi modelli e utilizzare il codice sconto MARTINI22 per risparmiare sul vostro acquisto.
Miglior Scarpa Versatile Senza dubbio, la categoria più interessante per l’amatore. La vincitrice a mani basse è la ASICS Mega Blast. È una scarpa “tuttofare” nel senso più nobile del termine: stabile, leggera, con tantissima sostanza sotto il piede. Ci puoi fare un lento a 5:00/km o delle ripetute a 3:00/km con la stessa facilità. Unico difetto? Il prezzo elevato e l’illegalità in gara per via dell’altezza stack, ma per l’allenamento è imbattibile. Menzione d’onore per la New Balance Rebel v5, che rimane una scelta eccellente per chi cerca qualcosa di più leggero e meno strutturato.
Miglior Scarpa da Ripetute Anche qui, la Mega Blast si mangia gran parte del mercato, comportandosi egregiamente come scarpa da ritmi veloci e medi. Tuttavia, per chi cerca alternative più specifiche, la linea Hyperion Max di Brooks (la nuova Max 3) si è rivelata molto solida. Un po’ di delusione invece per la Saucony Endorphin Speed 5, che ci è sembrata un po’ “spenta” rispetto alle versioni precedenti che avevamo adorato.

Miglior Scarpa da Gara Sulle scarpe con piastra in carbonio, la scelta è molto soggettiva e dipende dall’appoggio. Tuttavia, la ASICS Metaspeed Sky Tokyo si è rivelata una compagna di gara eccezionale: reattiva, leggera e aggressiva. Per chi cerca qualcosa di più “morbido” e confortevole anche su distanze lunghe come l’Ironman o la Maratona, la Saucony Endorphin Elite (nelle sue nuove evoluzioni) resta un punto di riferimento per il comfort, pur mantenendo una grande spinta.

Miglior Rapporto Qualità/Prezzo In un mercato dove i prezzi lievitano, trovare valore è fondamentale. La Puma Velocity Nitro 4 vince questa categoria: si trova spesso sotto i 100€ e offre prestazioni da scarpa di fascia superiore, con una durabilità eccellente. In alternativa, la Brooks Ghost 17 e la ASICS Novablast 5 (se trovata in offerta) rappresentano investimenti sicuri per macinare chilometri senza svenarsi. Se state pensando di rinnovare la scarpiera con un occhio al portafoglio, fate un salto su Il Capitano Shop e ricordatevi del codice MARTINI22.

La Regina del 2025
Alla fine, se dovessimo scegliere una sola scarpa da salvare in questo 2025, la scelta del team ricade all’unanimità sulla ASICS Mega Blast. Non è la scarpa che consiglieremmo a tutti per via del costo (circa 200€ o più), ma è indiscutibilmente il miglior prodotto dell’anno. Qualità costruttiva, tomaia, grip, risposta della schiuma: è tutto al posto giusto. È la scarpa che ti fa venire voglia di uscire a correre, quella che ti fa sentire le gambe fresche anche il giorno dopo un lungo.

La Nostra Rotazione Ideale
Se dovessimo costruire una rotazione perfetta a tre scarpe basandoci sulle uscite di quest’anno, probabilmente sceglieremmo:
- Lento: Puma Velocity Nitro 4 (o Brooks Ghost 17)
- Qualità/Lunghi: ASICS Mega Blast
- Gara: ASICS Metaspeed Sky Tokyo
Il 2025 ci ha regalato grandi emozioni e strumenti sempre più evoluti per coltivare la nostra passione. E voi? Con quali scarpe avete condiviso i vostri chilometri quest’anno?
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