Training Camp
Lo scopo di ogni training camp è quello di rendervi atleti migliori: vogliamo trasmettervi le nostre conoscenze e le nostre esperienze per aiutarvi a realizzare i vostri sogni proprio come noi abbiamo realizzato i nostri.
Ogni anno organizziamo almeno un Training Camp di Trail Running, uno di Triathlon, e uno di Corsa su Strada, tutti dedicati al miglioramento della tecnica e alla metodologia di allenamento.
Nelle lezioni teoriche vi spiegheremo le basi della corsa (ripetute in salita, zone cardio, fondo lento…) come migliorare le vostre performance e come eseguire gli allenamenti nel modo corretto. Mentre nelle lezioni pratiche andremo a vedere la tecnica di corsa e molti altri aspetti.
Alla fine del Training Camp avrete le risposte che state cercando e la direzione verso cui dovrete andare.
MIGLIORA LA TUA CORSA
IN MONTAGNA CON IL
Trail Running Camp
Due intere giornate dedicate al miglioramento della tecnica di corsa in montagna, alla metodologia di allenamento e soprattutto al Trail Running.
ISCRIVITI AL CORSO ONLINELe prossime date
Trail Running Camp
GRAN SASSO (AQ)
4/6 LUGLIO 2025
Presso l’Hotel Nido dell’Aquila
Programma delle giornate
VENERDÌ 4 Luglio
- 15:00 ritrovo presso l’Hotel Nido dell’Aquila (Fonte Cerreto)
- Attivazione di gruppo con andature e allunghi
- 16:00 Uscita Trail divisa in 3 gruppi in base al livello da 1h fino a 3h
- Rientro e cena tutti insieme presso il ristorante della struttura
SABATO 5 Luglio
- 8:00 Uscita Trail lunga sui sentieri del Gran Sasso divisa in 3 gruppi da 2h fino a 6h
- pomeriggio relax
- Cena tutti insieme presso il ristorante della struttura
DOMENICA 6 Luglio
- 9:00 Uscita Trail divisa in 3 gruppi in base al livello da 1h fino a 3h
- 13:00 Pranzo tutti insieme (non incluso)
- 15:00 Domande e Saluti
INFO CAMP
Il Camp si svolgerà sui sentieri del gran sasso con partenza degli allenamenti da fonte cerreto (AQ) ed è quindi richiesta un minimo di esperienza trail anche se saremo divisi in 3 gruppi in base al livello e quello che si sente di fare.
Il costo comprende lezioni e uscite trail in gruppi per le 3 giornate, la sistemazione in hotel con camere doppie o triple in mezza pensione
La cena della mezza pensione sarà un menù tipico con degustazione di 4 portate del nostro territorio scelto dallo chef ( bevande escluse) .
Il pranzo è libero.
COSTO PER LE 3 GIORNATE
240€
Servizi inclusi nel soggiorno presso l’Hotel Nido dell’Aquila:
– Piscina esterna
– Bar esterno con gazebo
– Piccolo parco giochi
– Wifi gratuito
– Parcheggio gratuito
Servizi convenzionati:
– Nuovo centro benessere ( su prenotazione)*
Il percorso benessere SPA ( non esclusivo) ha una durata di 60 minuti comprensivo di sauna, bagno turco, idromassaggio e relax con tisana calda…al costo di Euro 35,00 a persona ( max 4 persone) , Vi forniremo un Wellness bag con accappatoio, ciabattine e telo.
Per qualsiasi informazione, compilare il form sottostante.
Acquista oraIl corso è aperto alle persone di ogni livello, si richiede solo un minimo di esperienza di corsa in montagna o comunque di essere in grado di correre per 10/15km in modo consecutivo.
Inoltre sarà possibile ricevere il rimborso completo per annullamento fino 14 giorni dall’inizio del Camp, dopo quella data sarà rimborsato il 50%. Verranno aggiunte mano mano altre date per i prossimi mesi, se vuoi ricevere un promemoria o vuoi avere maggiori informazioni compila il form qui sotto.